Nahrung, die Wirbelsäule und Gelenke behandelt

In dem Hörbuch „Essen, das Wirbelsäule und Gelenke behandelt“ bietet Natalia Strelnikova den Hörern einen einzigartigen Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit durch richtige Ernährung. Dieses Buch richtet sich an diejenigen, die mit Problemen der Wirbelsäule und der Gelenke konfrontiert sind und wirksame Wege finden möchten, um sie zu behandeln und durch Diät zu verhindern.

Das Buch befasst sich ausführlich mit Produkten, die zur Stärkung von Knochen und Gelenken beitragen, sowie mit solchen, die ihren Zustand verschlimmern können. Der Autor erklärt, welche Vitamine, Mineralien und Nutrienten notwendig sind, um die Gesundheit des Bewegungsapparates zu erhalten, und gibt praktische Empfehlungen für ihre Aufnahme in die tägliche Ernährung.

Darüber hinaus teilt Natalia Strelnikova einfache und erschwingliche Rezepte, die helfen, die Gesundheit der Gelenke und der Wirbelsäule zu verbessern. Diese Rezepte enthalten nützliche Zutaten, die leicht in jedem Geschäft zu finden sind.

- Autor: Natalia Strelnikova

- Genre: Gesundheit und Ernährung

- Format: Hörbuch

- Zielgruppe: Menschen, die sich für gesunde Ernährung interessieren, sowie diejenigen, die den Zustand ihrer Gelenke und Wirbelsäule verbessern möchten.

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