Rock David ist das Gehirn. So nutzen Sie Ihre Möglichkeiten im Maximum und ohne Überlastung

Das Gehirn. Wie Sie Ihre Möglichkeiten optimal und ohne Überlastung nutzen können "von David Rock ist ein praktischer Leitfaden zur Optimierung der Gehirnleistung und zur Verbesserung der geistigen Aktivität. In dem Buch bietet der Autor wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken, um kognitive Ressourcen zu maximieren, Aufmerksamkeit zu managen und Stress zu reduzieren. David Rock gibt Empfehlungen zur Verbesserung von Gedächtnis, Konzentration und Kreativität sowie zur Vermeidung geistiger Erschöpfung weiter. Das Hörbuch vereint Theorie und praktische Beratung und ermöglicht es den Zuhörern, ihre geistigen Fähigkeiten zu entwickeln und bessere Ergebnisse im täglichen Leben und in der beruflichen Tätigkeit zu erzielen.

- Autor: David Rock

- Das Genre: die Selbstentwicklung / Populärwissenschaftliche Literatur

- Dauer: unbekannt

- Liest: Unbekannt

- Handlung: Wissenschaftlich fundierte Anleitung zur Optimierung der Gehirnleistung, zur Steuerung der Aufmerksamkeit und zur Reduzierung von Stress, mit praktischen Tipps zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und zur Vermeidung von Überlastungen.