Atmung durch Strelnikova: Borstinin Michael

Die Atmung durch Strelnikova "von Michail Schetinin ist eine ausführliche Anleitung für Atemgymnastik, die auf der Methode von Nina Strelnikova basiert. Das Hörbuch bietet Erklärungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu verschiedenen Übungen, die den Zuhörern helfen, ihre Gesundheit, körperliche Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Strelnikova-Technik konzentriert sich auf die richtige Atmung und Aktivierung aller Muskelgruppen, wodurch der Stoffwechsel verbessert und Stress reduziert wird. Die Leistung eines professionellen Schauspielers macht das Material erschwinglich und verständlich, wodurch die Techniken und ihre Anwendung im Alltag effektiv gemeistert werden.

- Autor: Michael Schetinin

- Genre: Gesundheit, Selbstentwicklung

- Format: Hörbuch

- Dauer: Abhängig vom Darsteller

- Sprache: Russisch

- Verlag: Unbekannt