Bubnowski Sergei - 100 Jahre aktives Leben, oder Geheimnisse der gesunden Langlebigkeit

100 Jahre aktives Leben, oder Secrets of Health Langlebigkeit "ist ein praktischer Leitfaden von Sergei Bubnowski, der sich der Erhaltung der Gesundheit und des aktiven Lebensstils während des gesamten Lebens widmet. Das Buch enthält wissenschaftlich fundierte Empfehlungen und Übungen zur Stärkung des Körpers, zur Verbesserung des körperlichen Zustands und zur Prävention von Krankheiten. Der Autor teilt sein Wissen und seine Erfahrungen und bietet Methoden, um körperliche Aktivität, richtige Ernährung und emotionales Wohlbefinden zu erhalten. Dieses Hörbuch wird ein nützlicher Helfer für alle sein, die sich bemühen, Gesundheit und Lebensenergie in jedem Alter zu erhalten.

- Autor: Sergei Bubnowski

- Genre: Gesundheit und Fitness, Selbstentwicklung

- Dauer: unbekannt

- Liest: Unbekannt

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