Glückshormone. Wie das Gehirn zu gewöhnen, Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin zu produzieren - Broining Loretta

Das Hörbuch „Glückshormone“ von Loretta Broining bietet eine praktische Anleitung zur Verbesserung des psychoemotionalen Zustands durch die Verwaltung von Glückshormonen. Broining, ein Experte für Neurowissenschaften, erklärt, wie Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen. Es bietet wissenschaftlich fundierte Methoden und Übungen, um die Produktion dieser Hormone zu stimulieren, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen, den Lebenstonus zu erhöhen und positive Veränderungen im Leben zu erzeugen. Die Zuhörer erhalten hilfreiche Tipps zur Integration dieser Techniken in den Alltag, um Harmonie und Glück zu erreichen.

- Autor: Loretta Broining

- Genre: Populärwissenschaftliche Literatur

- Format: Hörbuch

- Dauer: Unbekannt

- Hauptthemen: Glückshormone, Emotionales Wohlbefinden, Wissenschaftliche Methoden zur Verbesserung der Stimmung

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