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Das Hörbuch „Meditation in der Wahrnehmung: Zehn heilende Praktiken für die Entwicklung der Achtsamkeit“ von Bhante Henepola Gunaratana ist ein Leitfaden für die Praxis der Meditation und Achtsamkeit. In diesem Werk teilt Gunaratana zehn Heilpraktiken, die den Zuhörern helfen, die Fähigkeit zu entwickeln, sich zu konzentrieren, den inneren Frieden zu stärken und die Wahrnehmung der Welt um sie herum zu verbessern. Jede Praxis basiert auf alten buddhistischen Traditionen und zielt darauf ab, die Lebensqualität durch ein tiefes Verständnis ihrer Gedanken und Emotionen zu verbessern. Das Hörbuch bietet klare und praktische Empfehlungen, die sowohl für Anfänger als auch für diejenigen nützlich sind, die bereits Erfahrung in der Meditation haben. Dies ist die perfekte Wahl für alle, die Achtsamkeit entwickeln und Harmonie im Leben erreichen wollen.

- Autor: Bhante Henepol Gunaratana

- Titel: Meditation in der Wahrnehmung: Zehn heilende Praktiken für die Entwicklung von Achtsamkeit

- Genre: Selbstentwicklung, Meditation, Buddhismus

- Format: Hörbuch

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