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Eine gesunde Ernährung für eine bessere Version von sich selbst "ist ein umfassender Guide für eine gesunde Ernährung, der Ihnen hilft, Ihre Ziele im Bereich des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens zu erreichen.

Durch die Seiten dieses Buches lernen Sie die Prinzipien einer gesunden Ernährung kennen und lernen, eine ausgewogene Ernährung zu erstellen, die Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht. Der Autor bietet praktische Tipps und Rezepte, die Ihnen helfen, Änderungen an Ihrer Ernährung und beginnen zu essen bewusster und toll.

Indem du verarbeitete Produkte aufgibst und mehr frisches Obst, Gemüse, Getreide und Proteinquellen zu deiner Ernährung hinzufügst, wirst du eine signifikante Verbesserung deines Wohlbefindens und deiner Energie sehen. Darüber hinaus wird eine gesunde Ernährung Ihnen helfen, Gewicht zu kontrollieren, die Immunität zu stärken und das Risiko, verschiedene Krankheiten zu entwickeln, zu reduzieren.

„Eine gesunde Ernährung für eine bessere Version von sich selbst“ ist nicht nur ein Buch über die Diät, es ist ein Leitfaden für eine Veränderung des Lebensstils, der Ihnen hilft, gesünder, stärker und glücklicher zu werden. Beginne deinen Weg zu einem gesunden Lebensstil schon heute und spüre den Unterschied in deinem Wohlbefinden und Aussehen!

Produkteigenschaften

ISBN - 9789669823458
Art der Bindung - Weich
Erscheinungsjahr - 2022
Anzahl der Seiten - 272
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Themen - populärwissenschaftlich
Papieroberflächentyp - Offset
Druckpapiertyp - Offset

Preis für 1 Stück 9.29 EUR

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