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Dieses Buch bietet Lesern einen einzigartigen Ansatz, um ihren Körper zu verstehen und zu nutzen. Die Autoren beleuchten verschiedene Aspekte der körperlichen und geistigen Gesundheit, von der richtigen Ernährung über körperliche Aktivität bis hin zu Entspannungs- und Stressresistenzmethoden.

Die Leser werden in dem Buch nützliche Tipps und Übungen finden, die ihnen helfen, sich selbst und ihren Körper besser zu verstehen, ihre körperliche Verfassung zu verbessern, ihr Energieniveau zu erhöhen und Spannungen zu lindern. Darüber hinaus enthält das Buch Informationen über die Bedeutung der emotionalen Gesundheit und ihre Pflegemethoden.

„Körper: Gebrauchsanweisung“ richtet sich an alle, die nach Selbstentwicklung und Verbesserung ihrer Gesundheit streben. Es wird den Lesern helfen, Harmonie zwischen Körper und Geist zu finden und zu lernen, in Harmonie mit sich selbst und der Welt um sie herum zu leben.

Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten - 384
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Die Altersgruppe ist Paris.
Abdeckung - Festbindung
Papieroberflächentyp - Offset

Preis für 1 Stück 7.66 EUR

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