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Wenn Angst und Angst anfangen, Sie in Besitz zu nehmen, kann es unmöglich sein, Wege zu finden, wie man damit umgehen kann. Aber mit dem Buch „101 Möglichkeiten, mit Angst, Angst und Panikattacken umzugehen“ kannst du innere Kraft erlangen und lernen, deine Emotionen zu kontrollieren.

Dieses Buch bietet dir 101 praktische Methoden zur Bekämpfung von Angst und Angst. Von einfachen Atemübungen und Meditationen bis hin zu Visualisierungstechniken und Selbstregulierung finden Sie hier alles, was Sie brauchen, um Ihren inneren Frieden und Ihre Harmonie zu finden.

Der Autor nähert sich dem Thema Angst und Angst mit besonderer Sorgfalt und Verständnis und bietet nicht nur effektive Techniken, sondern auch Unterstützung in jeder Phase Ihres Weges der Genesung. Dieses Buch wird Ihr zuverlässiger Begleiter im Kampf gegen beunruhigende Gedanken und Panikattacken sein, Ihnen helfen, die innere Kraft zu finden und ein sichererer und ruhigerer Mensch zu werden.

Wenn Sie Ihre Ängste und Ängste überwinden und anfangen wollen, ein volles Leben zu führen, wird das Buch „101 Möglichkeiten, mit Angst, Angst und Panikattacken umzugehen“ Ihr treuer Führer auf dieser Reise sein. Erhalten Sie Zugang zu leistungsstarken Tools und Techniken, die Ihnen helfen, noch heute inneren Frieden und Harmonie zu finden!

Produkteigenschaften

ISBN - 9786177973439
Art der Bindung - Hart
Erscheinungsjahr - 2021
Anzahl der Seiten - 240
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Die Altersgruppe ist Paris.
Abdeckung - Festbindung
Papieroberflächentyp - Offset

Preis für 1 Stück 7.66 EUR

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