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De iss und mit wem schläft "ist ein Buch, das unsere Vorstellung umdreht, wie sich Ernährung und Schlaf auf unsere Gesundheit und unser ganzes Leben auswirken. O. Freimuth bietet einen einzigartigen Blick auf diese wichtigen Aspekte unseres Lebens und untersucht ihre Auswirkungen auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden.

Durch das Prisma der eigenen Erfahrung und Forschung spricht der Autor über die Bedeutung der Auswahl der richtigen Nahrung und des regelmäßigen Schlafes, um Gesundheit und Lebenstonus zu erhalten. Er erklärt, welche Lebensmittel und welche Essgewohnheiten sich negativ auf unseren Körper auswirken können, und bietet Empfehlungen zur Schaffung einer gesunden Ernährung und Lebensweise.

Das Buch De eat and with who sleeps wird eine nützliche Ressource für alle sein, die einen gesunden Lebensstil anstreben und mehr über die Beziehung zwischen Ernährung, Schlaf und allgemeinem Gesundheitszustand erfahren möchten. Sie hilft Lesern dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen, um ihre Ernährung und ihren Schlaf zu verbessern, was zu mehr Energie, besserer Stimmung und einer insgesamt besseren Lebensqualität führt.

Produkteigenschaften

ISBN - 978-617-727-927-2
Gewicht - 378 g
Erscheinungsjahr - 2016
Anzahl der Seiten - 160
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Art der Bindung - Festigkeit
Die Thematik - die Biografie
Papieroberflächentyp - Offset
Druckpapiertyp - Offset

Preis für 1 Stück 3.83 EUR

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