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Hatha Yoga ist eine der ältesten und beliebtesten Formen des Yoga, die sich auf körperliche Praktiken und Asanas (Posen) konzentriert. Buch 'Hatha Yoga: Illustrierte Enzyklopädie von Asan. Der Erfolg des Yoga 'bietet Ihnen eine vollständige Anleitung zu dieser leistungsstarken Kunst.

Dieses Buch ist Ihr unentbehrlicher Reiseführer in der Welt von Asan und bietet Ihnen ausführliche Beschreibungen von über 100 Schlüsselpositionen. Jeder Asana wird von lebhaften Illustrationen begleitet, die dir helfen, die richtige Ausführung der Übung sowie deren Nutzen und Wirkung auf deinen Körper und Geist zu verstehen.

Von einfachen Anfängerübungen bis hin zu komplexeren Asanas für erfahrene Praktizierende, in diesem Buch findest du etwas, das für dein Trainingslevel geeignet ist. Darüber hinaus enthält es Tipps, wie du richtig atmen und dich während des Übens konzentrieren kannst, was dir dabei hilft, maximalen Erfolg im Yoga zu erzielen.

Hatha Yoga: Illustrierte Enzyklopädie von Asan. Yoga-Erfolg ist nicht nur ein Buch, es ist Ihr persönlicher Yoga-Übungslehrer, der immer zur Hand ist. Lassen Sie sich in diese erstaunliche Welt der körperlichen Übung eintauchen und Sie werden Harmonie mit sich selbst und der Welt um sie herum finden.

Produkteigenschaften

ISBN - 978-617-690-689-6
Gewicht - 670 g
Art der Bindung - Weich
Erscheinungsjahr - 2017
Anzahl der Seiten - 272
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Druckpapiertyp - Beschichtet

Preis für 1 Stück 5.80 EUR

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