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Nahrung für die geistige Gesundheit "ist eine Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Ernährung und Geisteszustand. Der Autor bietet Ihnen einen einzigartigen Ansatz, um die Gesundheit Ihres Verstandes durch die richtige Auswahl von Produkten und rationale Ernährung zu erhalten.

Dieses Buch wird Ihr Führer in der Welt der Ernährung sein, die sich positiv auf Ihren emotionalen Zustand auswirkt. Sie lernen die Bedeutung des Gleichgewichts von Makro- und Spurenelementen, die Auswirkungen von Nährstoffen auf die Funktion des Gehirns und des Nervensystems sowie Methoden zur Bekämpfung von Angst und Stress durch richtige Ernährung kennen.

Lesen Sie „Mental Health Food“ und erfahren Sie, welche Produkte mit negativen Emotionen umgehen und welche im Gegenteil Ihren Zustand verschlimmern können. Der Autor bietet dir Rezepte für Mahlzeiten, die nicht nur deinen Körper sättigen, sondern auch deine Stimmung und deinen emotionalen Zustand verbessern.

Dieses Buch wird eine unverzichtbare Ressource für alle sein, die nach Harmonie zwischen Körper und Geist streben. Lassen Sie sich mit „Mental Health Food“ um Ihre mentale Gesundheit kümmern und entdecken Sie einen neuen Lebensstandard ohne Stress, Depression und Angst.

Produkteigenschaften

ISBN - 9786177866823
Art der Bindung - Hart
Erscheinungsjahr - 2021
Anzahl der Seiten - 344
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Themen - populärwissenschaftlich
Papieroberflächentyp - Offset
Druckpapiertyp - Offset

Preis für 1 Stück 6.96 EUR

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