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In dem Buch The Food for Brain: The Science of Smart Food beleuchtet Fuchs Mosconi die Bedeutung der richtigen Ernährung für Gesundheit und Funktionsweise des Gehirns. Es präsentiert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Studien, die zeigen, wie eine vielfältige und ernährungsphysiologische Ernährung kognitive Funktionen verbessern, Energie und Konzentration steigern und das Risiko für verschiedene Krankheiten verringern kann.

Das Buch enthält praktische Tipps und Tricks für die Zusammenstellung einer ausgewogenen Ernährung, einschließlich einer Liste von Lebensmitteln, die sich günstig auf das Gehirn auswirken, und Rezepte für die Zubereitung von köstlichen und gesunden Speisen. Fuchs Mosconi diskutiert auch wichtige Themen wie die Rolle von Spurenelementen, Vitaminen und Mineralien in der Ernährung des Gehirns und bietet praktische Strategien, um diese Nährstoffe in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren.

Beim Lesen von „Nahrung für das Gehirn“ lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können, um die Gesundheit des Gehirns ein Leben lang zu erhalten. Das Buch wird Ihr zuverlässiger Reiseführer in der Welt der gesunden Ernährung sein, indem es Ihnen hilft, fundierte Entscheidungen über Ihre Ernährung zu treffen und sicherzustellen, dass Ihr Gehirn in jeder Phase des Lebens optimal funktioniert.

Tauche ein in die Welt der intelligenten Ernährung und entdecke, welche Auswirkungen sie auf dein Gehirn und deine allgemeine Gesundheit haben kann mit „Food for Brain: The Science of Smart Eat“ von Fuchs Mosconi. Dieses Buch wird Ihre zuverlässige Quelle von Informationen, wie man für maximale Produktivität und Wohlbefinden zu essen.

Produkteigenschaften

ISBN - 978-617-7682-24-9
Gewicht - 365 g
Erscheinungsjahr - 2019
Anzahl der Seiten - 336
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Ukrainisch
Themen - populärwissenschaftlich
Papieroberflächentyp - Offset
Druckpapiertyp - Offset

Preis für 1 Stück 8.36 EUR

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